10 paź 2015

Pokonaj swoją nieśmiałość.

                                                                Cześć!
 Nieśmiałość.
Dotyka wiele osób które nie umieją sobie z tym poradzić.Często boją się ośmieszenia,takie osoby także nie mają własnego zdania,opinii na dany temat,boją się do kogo kol wiek odezwać.Przeszkadza to także w zawieraniu nowych znajomości,przyjaźni.Taka osoba często jest osamotniona nie ma komu się wyżalić,powiedzieć co jej leży na sercu,wyznać tajemnicę.
Jesteś nieśmiała/y i nie wiesz jak sobie z tym poradzić?Zapraszam do dalszej części notki!
 
                  





               Oto kilka sposobów jak sobie z tym poradzić:

                                  Pozbądź się niskiej samooceny!
Nieśmiałość często wynika z tego że nie akceptujemy siebie takimi jakimi jesteśmy.Przecież każdy jest wyjątkowy i nie ma drugiej takiej samej osoby na świecie!
Cel:Nie porównuj się do innych,skupiaj się na zaletach siebie a nie na wadach.
        

             Zrozum że nieśmiałość nie zniknie sama!
Aby sobie z tym poradzić musisz także pamiętać o tym że to wymaga twojego poświęcenia i pracy.
Cel:Pracuj nad tym i nie poddawaj się!

                         
                           Przełamuj się!
Jeśli chcesz coś osiągnąć ustal sobie konkretny cel do którego będziesz dążyć.Zaczynaj od niedużych poprzeczek,lecz wspinaj się coraz wyżej i coraz więcej od siebie wymagaj.Ten punkt jest także przydatny dla osób które chciały by zacząć blogować,ale boją się reakcji znajomych.Także słuchajcie.Nie przejmujcie się tym co mówią o tym inni.Skoro lubicie to robić to róbcie to bez względu na to co powiedzą wasi rówieśnicy.Gdy ja zakładałam mojego bloga także miałam taki problem iż bałam się ich reakcji,lecz jakoś sobie z tym poradziłam więc i ty na pewno sobie z tym poradzisz!
Cel:Rób to co chcesz robić i ustal sobie konkretny cel.


                           
                             Oswajaj lęki! 
Koleżanka zaproponowała ci spotkanie w kawiarni,a ty nie wiesz jak się zachować?Jeżeli boisz się tej sytuacji,boisz się że powiesz coś źle,ustal sobie taki mały plan w którym mniej więcej zapiszesz sobie o co mogłaby cię zapytaj i przygotuj sobie odpowiedzi tak aby dobrze przed nią wypaść.(oczywiście nie bierz go ze sobą gdy idziesz na spotkanie i nie czytaj z niego,hihi).

















    Ostatnie zdjęcie nie było robione razem z tą sesją lecz stwierdziłam że też je dodam bo jest po prostu śliczne i bardzo mi się spodobało!:)

Bardzo dziękuję za przeczytanie notki,myślę że wam się spodobała.I chcę bardzo podziękować mojej cioci która zrobiła mi wszystkie zdjęcia,dziękuję za miło spędzony czas!
Jeśli już tutaj jesteś zostaw po sobie jakiś ślad!

Każdy komentarz motywuje do dalszej pracy.
T-shirt-cropp
Spodenki-cropp
buty-styl but
bransoletka-zegarmistrz
Pozdrawiam i widzimy się już niebawem,pa.